Ansiedade no vestibular: como controlar o estresse antes da prova
Episódio 44 reúne especialistas para orientar estudantes sobre saúde mental durante o ensino médio e preparação para os exames
A preparação para o vestibular costuma ser marcada por cobranças, expectativas e uma rotina intensa de estudos, fatores que podem aumentar os níveis de estresse e ansiedade antes mesmo da prova, ainda no ensino médio.
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Para abordar esse tema, no episódio desta semana do podcast Quero Estudar Medicina, Babi Fava recebe as psicólogas Rafaela Lemos, coordenadora do programa de saúde mental do Colégio Poliedro, e Renata Freitas, psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), para conversar sobre os principais desafios emocionais enfrentados por estudantes durante a preparação para o vestibular.
O episódio vai ao ar nesta terça-feira (14), às 20h, no canal de Band Jornalismo no YouTube.
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